Sviluppo e conoscenza delle tre fasi respiratorie per imparare a gestire il proprio respiro nel corpo.
Conoscenza ed esperienza dei principali prānāyamā della cultura dei ṛṣi.
Per lo sviluppo di una maggiore capacità coscienziale dentro e fuori del corpo.
La ricerca dell'equilibrio, attraverso la pratica di āsana e prāṇāyāma.
Dal 25/09/23 al 01/10/23
Seminario residenziale
Settima edizione del seminario residenziale nell'isola di Milos, Cicladi, Grecia.
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FBFP project | Andrea Umiliani