Gabriella Cella

Chaya Marga, il cammino dell'ombra.

ANTONIO NUZZO

Far fluire l'energia con il "Prāna-vidyā".

Sviluppo e conoscenza delle tre fasi respiratorie per imparare a gestire il proprio respiro nel corpo.

Conoscenza ed esperienza dei principali prānāyamā della cultura dei ṛṣi.

La sottile relazione con il corpo di energia.

Per lo sviluppo di una maggiore capacità coscienziale dentro e fuori del corpo.

Saluto al sole e pratiche di risveglio energetico.

La ricerca dell'equilibrio, attraverso la pratica di āsana e prāṇāyāma.

Lo yoga del rilassamento profondo.

Dal 25/09/23 al 01/10/23

Seminario residenziale
Settima edizione del seminario residenziale nell'isola di Milos, Cicladi, Grecia.

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