Āsana, Mudrā e Prānāyāma
attraverso i principali testi dello haṭha yoga
Lun. 19.30/21.00
Prānāyāma/Risveglio energetico
Merc.7.00/8.30
Chakra-Vidyā
Giov.18.30/20.00
Prānāyāma e Prānāvidya
Ven.9.00

Giornata in onore della tradizione
Svāmī Śivānanda Sarasvatī e dei suoi diretti discepoli.