CORSI
YOGA

Āsana, Mudrā e Prānāyāma

Āsana, Mudrā e Prānāyāma
Lun. 19.30/21.00
Prānāyāma base
Merc. 7.00/8.30
Āsana in presenza
Merc.19.30/21.00
Stare in Āsana
Giov.18.30/21.00
Prānāyāma sottile
Ven. 9.00/10.30

Āsana, il rituale dello yoga

di Francesca Palombi

Mentre il mondo della natura è armonico l’essere umano no. La natura è silenziosa, ha i suoi ritmi legati al succedersi delle stagioni, al ritmo delle maree, alle condizioni atmosferiche.